Epidémie de grippe 2014
Comment réagir ?
L'épidémie de grippe est désormais présente en Belgique : le nombre de personnes souffrant de symptômes grippaux et ayant consulté leur médecin traitant dépasse le seuil épidémique depuis 2 semaines consécutives.
La grippe se manifeste dans toutes les catégories d'âge et touche toutes les régions de façon similaire.
Les virus responsables des infections sont principalement des virus influenza A(H1N1) et A(H3N2).
Le vaccin contre la grippe saisonnière de cette saison offre une protection contre ces virus. Mais il est (trop) tard pour se faire vacciner, notamment parce qu'il n'y a plus de vaccins disponibles actuellement.
Comment limiter la transmission de la grippe ?
Des mesures simples d'hygiène réduisent
- le risque d'être infecté,
- ou si on est infecté, le risque de transmettre le virus à d'autres personnes.
On peut veiller à toujours éternuer ou tousser dans un mouchoir, puis, surtout, à jeter ce mouchoir après utilisation. En l'absence de mouchoir, on peut éternuer ou tousser dans le pli du bras (à hauteur du coude) plutôt que dans les mains.
Il est important aussi de se laver les mains fréquemment avec du savon et de l'eau, surtout après avoir utilisé les transports en commun.
Les vitamines, grogs et autres recettes pour se prémunir de la grippe n'ont jamais prouvé leur efficacité…
Les signes de l'infection : feu vert pour l'isolement
Si vous ressentez les symptômes de la grippe (fièvre > 38°, frissons, courbatures, maux de tête, toux, malaise général, fatigue, etc), restez à la maison !
C'est préférable pour vous, car on ne sent vraiment pas bien lorsqu'on a une vraie grippe.
C'est préférable pour les autres (collègues de travail et relations) car on évite de les contaminer !
Il est particulièrement souhaitable d'éviter le contact avec des personnes fragiles qui pourraient faire des complications suite à une grippe : personnes âgées, surtout en maison de repos, très jeunes enfants, personnes atteintes de maladies chroniques (cœur, poumons, diabète, troubles de l'immunité, etc).
Pour vous soigner
La recette est simple : repos, boissons abondantes pour éviter la déshydratation liée à la fièvre, paracétamol pour soulager maux de tête et courbatures, ... et s'armer de patience en attendant que notre organisme "fasse le ménage" et élimine le virus indésirable. La grippe est en effet, généralement, une maladie sans complications chez les personnes en bonne santé.
Il en va autrement chez des personnes fragilisées (lire sur ce site "Grippe, ne la sous-estimez pas").
Entre médecins, une boutade circule, qui dit qu'une grippe non soignée dure 7 jours et une grippe soignée une semaine (ou l'inverse)...
Feu orange: Les antibiotiques ne sont pas efficaces contre la grippe, car il s'agit d'une infection virale.
Bon à savoir: Consultez votre médecin si les signes de la grippe ne s'atténuent pas après quelques jours, par exemple en cas de persistance de la fièvre, d'aggravation de la toux, de difficultés respiratoires ou de tout autre signe nouveau.
Si vous faites partie d'un groupe à risque de complications et que vous n'avez pas été vacciné durant l'automne : pensez-y à temps en 2014 ! Les mois d'octobre et novembre sont les plus adéquats pour l'administration annuelle du vaccin.
Plus d'informations sur ce site: "Grippe: vaccin, le vrai, le faux", "Enceinte de 3 mois ou plus?", "Toux: le miel efficace"
Photo © Africa Studio - Fotolia.com & © restucciacarlo - Fotolia.com
Mis en ligne le 24/02/2014
Référence
Communiqué de l'Institut Scientifique de Santé Publique
Consultez également toutes nos actualités :
-
août 2020
-
mars 2020
-
février 2019
-
décembre 2018
-
novembre 2018
-
octobre 2018
-
septembre 2018
-
août 2018
-
juillet 2018
-
juin 2018
-
mai 2018
-
avril 2018
-
mars 2018
-
février 2018
-
janvier 2018
-
décembre 2017
-
novembre 2017
-
octobre 2017
-
septembre 2017
-
août 2017
-
juillet 2017
-
juin 2017
-
mai 2017
-
avril 2017
-
mars 2017
-
février 2017
-
janvier 2017
-
décembre 2016
-
novembre 2016
-
octobre 2016
-
septembre 2016
-
août 2016
-
juin 2016
-
mai 2016
-
avril 2016
-
mars 2016
-
février 2016
-
janvier 2016
-
décembre 2015
-
novembre 2015
-
octobre 2015
-
septembre 2015
-
août 2015
-
juillet 2015
-
juin 2015
-
mai 2015
-
avril 2015
-
mars 2015
-
février 2015
-
janvier 2015
-
décembre 2014
-
novembre 2014
-
octobre 2014
-
septembre 2014
-
août 2014
-
juillet 2014
-
juin 2014
-
mai 2014
-
avril 2014
-
mars 2014
-
février 2014
-
janvier 2014
-
décembre 2013
-
novembre 2013
-
octobre 2013
-
septembre 2013
-
juillet 2013
-
juin 2013
-
avril 2013
-
mars 2013
-
février 2013
-
janvier 2013
-
juin 2012
-
avril 2012
-
juin 2011