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Le travail, c'est la santé ?

Source de bien-être et/ou de mal-être? 

travail santeLe 1er mai est un jour de congé officiel. On l'oublierait presque, c'est la journée mondiale du travail!

Le travail, il est parfois délicat d'en parler, entre ceux qui sont malades de ne pas en trouver et ceux qui se plaignent des conditions qu'ils y rencontrent ou qui présentent des problèmes de santé divers liés à leurs occupations professionnelles.
Dans notre organisation sociale, on peut considérer que le travail remplit différents rôles. 

Le travail côté face

Dans la partie positive du bilan, on peut relever les éléments suivants:

  • il génère un revenu, donc garantit un pouvoir d’achat et de consommation;
  • il confère un statut;
  • il structure la gestion du temps et l’espace;
  • il crée des relations interpersonnelles officielles ou spontanées;
  • il permet de bâtir des projets et de les réaliser;
  • il contribue à donner du sens à la vie.

Cet ensemble de facteurs contribuent certainement au bien-être des individus.
Pour autant, de nombreuses personnes n'ayant pas de travail au sens commun du terme ne sont pas pour autant inactives et malheureuses! Le sens de la vie et le bien-être peuvent être totalement indépendants d'un emploi.

Le travail côté pile

La partie sombre du tableau recouvre divers problèmes.

  • Le stress.
    Il peut être un allié, mais en cas d'excès, un ennemi aussi. Vous pouvez lire sur ce site notre article "stress: pour le meilleur et le pire".
  • L'équilibre difficile entre la vie professionnelle et la vie privée.
    Celui-ci est particulièrement complexe à trouver pour les femmes, trop souvent astreintes à une double journée de travail, en raison de tâches ménagères non partagées équitablement.
  • Le burn out. 
    Littéralement, "burn out" signifie se consumer, brûler de l'intérieur. En français, on parle d'épuisement professionnel pour désigner ce processus généralement lié au travail. Il s'installe progressivement sur un terrain déjà miné par le stress. Le burn out résulte généralement d'interactions entre l'environnement de travail et des facteurs individuels. Vous pouvez lire sur ce site notre dossier consacré au burn out
  • Le bore out. 
    Le "bore out syndrom" - en français, on parle de syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui -, désigne l'ensemble des souffrances qui frappent les personnes touchées par l'inactivité au travail. Ce phénomène serait loin d'être exceptionnel! Vous pouvez lire sur ce site notre article consacré au bore out
  • Les accidents de travail.
  • Les douleurs musculo-squelettiques, liées aux postures maintenues durant de longue période et aux gestes répétitifs liés à certaines tâches. Vous pouvez lire sur ce site notre article "Tendinites: du repos et du froid". 

 Votre médecin généraliste peut vous accompagner et vous conseiller face à ces problèmes: il est souvent préférable de consulter dès les premiers signes, afin d'éviter une aggravation de la situation.

Indépendant et bien-être

Un indépendant sur deux considère que son emploi a un impact négatif sur sa santé. « Je n’ai pas le temps d’être malade », « Je ne vois mon médecin que lorsque ma banque l’exige pour une demande de crédit »... Voici le genre de constats posés par de nombreux indépendants et chefs de petites entreprises. Pourtant, la santé et le bien-être du dirigeant, qu’il soit artisan ou commerçant, sont d’une importance cruciale pour le bon fonctionnement de son entreprise.

« 7 Jours Santé » est un projet qui a pour objectif de fournir des pistes aux indépendants et chefs de petites entreprises pour que leurs habitudes de vie soient favorables à leur santé, ainsi qu'à la performance et à la pérennité de leur entreprise.
A découvrir sur www.7jsante.be

Photos © Stocked House Studio - Fotolia.com & © Studio Mike - Fotolia.com

Mis en ligne le 30/04/2017

Références
Voir les références citées dans les divers articles et le dossier mentionnés.

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