Le sommeil: nos vidéos
Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et est une source de bien-être lorsque sa qualité est bonne. Mais de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil (lire notre dossier). Voici quelques vidéos pour vous permettre de vous informer sur ce sujet.
- Pourquoi le sommeil est-il important? (Interview)
- Le manque de sommeil et ses conséquences. (Témoignages)
- Les différents troubles du sommeil. (Témoignages)
- Que faire en cas de troubles du sommeil? (Interview)
- Comment favoriser un bon sommeil? (Interview)
- Trucs et astuces pour mieux dormir. (Témoignages)
- Les insomnies (Magazine « Questions de santé – C’est bon pour vous » de la chaîne LN24 avec le Dr Orban)